Семинар-тренинг «Как счастливо прожить беременность»

Беременность – это дорога, которая уводит вас за пределы прежнего ума и тела. Она пробуждает сострадание и рассказывает вам самую сокровенную правду о вашей душе. Беременность – самое подходящее время, чтобы начать прислушиваться к себе.

Придя на наш тренинг, вы сможете произвольно настраивать себя на позитив, быть более сознательной по отношению к себе, к будущему ребенку и каждому мгновению своей жизни. Вы научитесь замечать, сколь тонко ребенок внутри вас реагирует на ваше поведение или состояние. Пытаясь вчувствоваться в собственные ощущения, вы сможете обрести более ясное представление о своей жизни и глубже проникните в свой внутренний мир. Все это сильнейшим образом повлияет на первые впечатления вашего малыша о мире, а вам поможет исследовать свое сердце и выбрать собственный путь выхода из сложных ситуаций.

Методы, используемые на занятиях, способствуют снятию напряжения, возможных страхов перед родами (как осознаваемых, так и неосознаваемых). А ведь сейчас уже доказано, что страх является основным источником боли и осложнений в родах. Занятия помогают укреплению у женщины уверенности в благополучной беременности и в успешном исходе родов.

Мы приглашаем на тренинг будущих мам, которые хотели бы получить возможность:

• больше узнать о беременности и родах;
• получить внимание и поддержку;
• научиться управлять своим внутренним состоянием;
• снять напряжение перед родами;
• воссоздать состояние единения с ребенком ;
• принять свою беременность и новую роль – роль матери;
• пережить процесс родов радостно;
• А также всех тех, кому просто не хватает общения.

Тренинг состоит из 6 занятий по 2 часа и проходит в течении двух недель. Время и график встреч обсуждаются с каждой группой.

Занятия ведет Никитина Ольга, руководитель Центра психологической поддержки будущих мам, психолог, (МПСИ, г.Москва), системный семейный консультант, мама очаровательной дочки.

Отзывы женщин, прошедших семинар-тренинг «Как счастливо прожить беременность»:

Ольга: Понравилось то, как мы рисовали под музыку. Я очень рада за женщин, которые смогли разрешить свои проблемы в процессе тренинга. Хотелось бы порекомендовать тренинг всем беременным для получения знаний, позитивного опыта, чтобы научиться расслабляться, осознать счастье беременности и материнства.

Наталья: Особенно запомнилось, как мы танцевали. Эти занятия помогли мне пережить стрессовую ситуацию.

Альфия: Оказывается можно видеть положительное даже в самом, казалось бы, незначительном.

Ольга: Особенно понравились медитации. Считаю, что курс будет полезен всем.

Елена: Для меня стало важным то, что роды можно пережить радостно. А вообще в группе можно получить то, чего так не хватает: внимания, поддержки, обрести душевное спокойствие, решить многие внутренние проблемы.