Курс «Партнёрские роды»

Курс «Партнёрские роды» ориентирован на семейные пары, ожидающие ребенка, а также будущих мам, готовящихся к родам с партнёром.

На занятиях участники курса получают знания о физиологии и психологии беременности и родов, о базовых принципах здоровья; получают теоретические сведения о механизме родового процесса, послеродовом уходе и образе жизни женщины, а также о психофизическом развитии малыша.

Занятия проводятся в виде популярной живой беседы, гармонично сочетающейся с мягкими практическими играми и разминками, позволяющими участникам «подружиться» со своим телом, улучшить самочувствие и снять страх перед предстоящими родами. Их простота и разнообразие позволяют подключиться на уровне чувств и ощущений к восприятию собственного ребенка.

План занятий:

1. Первое занятие. Цель и задачи психофизической подготовки к родам. Сознательные и бессознательные роды. Вертикальные и горизонтальные роды. Альтернативные роды. Преждевременные роды. Периоды родов.
2. Второе занятие. Предвестники и признаки начала родов. Фазы первого периода родов. Создание особой атмосферы родов. Что нужно взять с собой в роддом? Приёмы естественного обезболивания в родах.
3. Третье занятие. Второй и третий периоды родов. Анатомия родов. Дыхание, работа мышц и физиологические положения во втором периоде. Действия, стимулирующие родовую деятельность. Функции помощника.
4. Четвертое занятие. Четвертый период родов: «Слияние». Первые минуты и часы жизни новорожденного. Взаимодействие и взаимопонимание с персоналом роддома. Оценка по шкале Апгар-Аршавского. Компенсация физиологической незрелости новорожденного. Восстановительная гимнастика для мамы и малыша.
5. Пятое занятие. Послеродовой период. Физиологические и эмоциональные потребности матери, новорожденного, семьи. Важность грудного вскармливания. Причины, по которым нужно ехать в роддом. Информация о роддомах города. Пеленание новорожденного.
6. Шестое занятие. Экскурсия в роддом.

На каждом занятии:

• гимнастика - разучивание упражнений, укрепляющих и развивающих эластичность мышц живота и тазового дна, способствующих улучшению дыхания, кровообращения, обмена веществ, повышению энергетики организма;
• медитативные пратктики, способствующие снятию страха и напряжения, укреплению уверенности в благополучном исходе родов (психологическая готовность к родам).
• просмотр фильмов о родах.

Ведущий: психолог Ольга Бимакова

Опыт:

1989г. Семинар «Духовное акушерство» (г. Москва),

Преподаватель - Крис Гриском, пропагандист естественных родов, создала «Института Света» (Нью-Мексико, США) и школу, где помогают людям раскрывать их возможности. Ее книга «Рождение в море. Роды как духовное открытие» издана во многих странах и показывает, что роды без страха и страданий возможны, если отбросить старые представления и обратиться к своему сознанию.

1991 – 1996г.г. Консультации семейных пар по психофизической подготовке к естественным родам.

1996 – 1998г.г. Медико-педагогический центр «Аист» (г. Ижевск)

«Школа родительской культуры» для будущих родителей, Аквагимнастика для беременных, тренер-преподаватель.

1999 – 2000 г. АНО «Центр общественных инициатив «Синтез»» (г. Ижевск)

Проект «Продвижение достижений мирового опыта, способствующих улучшению репродуктивного здоровья населения» реализован при поддержке Института «Открытое общество» (Фонда Сороса). Тренер-преподаватель.

2000 – 2005г.г. Консультации по психофизической подготовке к партнёрским родам.

2006 – 2007г.г. Центр психологической поддержки будущих мам. (г. Ижевск) Курс «Партнерские роды». Тренер-преподаватель.

Занятия проводятся по мере комплектования групп (4-6 пар) в вечернее время и в выходные. График встреч обговаривается с каждой группой. Получить дополнительную информацию и записаться на занятия можно по телефонам: 67-71-36, 22-88-22

Отзывы женщин прошедших курс «Партнёрские роды»:

Ольга: Пройти этот курс нас побудило желание научиться доверять и помогать в родах. Считаю, что муж - самый близкий и важный в родах человек. Почувствовала, что после этого курса он стал больше интересоваться всем тем, что связано с беременностью, родами, новорожденным.

Елена: Мы прошли эти занятии, т.к. чувствую, что присутствие мужа на родах позволит ему контролировать ситуацию, а мне полностью расслабиться и сосредоточиться на процессе. На занятиях мы узнали, что такое естественные «красивые» роды, как этого достичь, а также как сделать так, что бы ребенок родился и развивался здоровым. Муж изменил свое мнение о родах, в том что этот процесс не просто «уехала в роддом, покричала, родила», оказывается, этот процесс более многогранен, эмоционален.